Hypnose Dinard Gildas Lecomte, hypnothérapeute Libérez vos blocages, apaisez vos tensions et retrouvez un équilibre intérieur durable grâce à l'hypnose Ericksonienne à Dinard

Vous avez parfois l’impression de porter trop de choses, trop longtemps ?

Le stress qui s’accumule, le corps qui fatigue, les émotions qui débordent ou ces souvenirs qui reviennent sans prévenir… Quand tout cela prend trop de place, il devient difficile de retrouver un apaisement durable. Beaucoup de personnes ressentent alors le besoin d’un espace sécurisant, sans jugement, pour souffler et se recentrer.

Je suis Gildas Lecomte, hypnothérapeute certifié à Dinard. J’accompagne des personnes qui souhaitent aller mieux, à leur rythme, grâce à l’hypnose Ericksonienne. Mon rôle est de vous aider à mobiliser vos propres ressources, souvent déjà présentes, mais parfois enfouies sous les tensions, les habitudes ou les épreuves de vie.

Mon accompagnement repose sur une approche respectueuse, personnalisée et profondément humaine. Chaque personne arrive avec son histoire, son vécu et ses objectifs. Ici, il n’y a pas de protocole standard appliqué à la chaîne : les séances s’adaptent à vous, à votre rythme, et à ce qui est juste pour vous.

L’hypnose permet d’agir en douceur sur les mécanismes inconscients, là où se jouent les automatismes, les réactions émotionnelles et les schémas répétitifs. Le changement s’installe progressivement, de façon naturelle, souvent avec une sensation de soulagement et de clarté intérieure.

Addictions, stress et sommeil

Arrêter de fumer, réduire une consommation, retrouver un sommeil réparateur ou apaiser un stress envahissant demande souvent plus que de la volonté. L’hypnose permet de travailler sur les déclencheurs profonds, de renforcer la motivation et d’installer des changements durables, en accord avec vos valeurs et votre mode de vie.

Douleurs chroniques, endométriose, fibromyalgie

Lorsque la douleur s’installe dans le temps, elle impacte bien plus que le corps. Les séances offrent un espace pour modifier la perception de la douleur, apaiser les tensions émotionnelles associées et retrouver une relation plus sereine avec son corps, même lorsque les symptômes sont anciens.

Poids, alimentation et anneau gastrique virtuel

Les difficultés liées au poids sont rarement uniquement alimentaires. Elles sont souvent liées aux émotions, aux automatismes et à l’histoire personnelle. L’hypnose permet de transformer progressivement la relation à la nourriture, d’apaiser les compulsions et de favoriser une perte de poids respectueuse du corps.

Le protocole de l’anneau gastrique virtuel, sans chirurgie ni danger, agit sur les sensations de satiété et l’image corporelle, tout en renforçant la confiance en soi et le sentiment de contrôle.

Traumatismes et phobies

Certaines expériences laissent des traces durables. L’hypnose permet de travailler en toute sécurité sur ces mémoires émotionnelles, de transformer ce qui peut l’être et de retrouver une sensation de liberté et de stabilité dans le présent.

Localisation

Je reçois enfants, adolescents et adultes à Dinard, dans un cabinet calme et accueillant situé au 17 Hameau de la Fontaine. Des séances en visio sont également proposées lorsque le déplacement n’est pas possible.

Et si vous faisiez ce premier pas pour vous ?

Prendre rendez-vous, c’est avant tout s’accorder un temps pour soi. Que vous soyez à Dinard, Saint-Malo ou ailleurs sur la Côte d’Émeraude, je vous accompagne avec écoute, respect et engagement, dans un cadre sécurisant.

⚠️ L’hypnose est un accompagnement complémentaire et ne remplace en aucun cas un suivi médical. Pour toute problématique de santé, un avis médical reste indispensable.