Une satiété qui arrive plus tôt
Votre corps vous signale plus vite que le repas suffit. Vous laissez naturellement ce dont vous n'avez pas besoin, sans lutter et sans compter.
Hypnose et anneau gastrique virtuel à Dinard : retrouver la satiété, sans chirurgie ni régime
Grâce à l'hypnose, votre cerveau peut réapprendre à ressentir la satiété plus tôt, à apaiser les envies de grignotage et à retrouver un équilibre naturel. Sans intervention, sans privation et sans frustration.
- Cabinet à Dinard
ou en visio - 60 € la séance
tarif unique - Sans chirurgie
ni régime
-
Une satiété plus rapide
Vous sentez plus tôt
que le repas suffit -
Moins de grignotage
Des envies mieux régulées
entre les repas -
Sans frustration
Vous gardez le plaisir
de manger -
Sans chirurgie
Aucune intervention :
tout passe par l'imaginaire
Le principe de l'anneau gastrique virtuel
Un anneau imaginaire pour retrouver la sensation de satiété
Portions qui grandissent sans qu'on s'en rende compte, repas avalés trop vite, grignotages entre les repas, impression de ne jamais être vraiment rassasié : avec le temps, le seuil à partir duquel votre cerveau juge qu'un repas suffit peut se décaler.
L'anneau gastrique virtuel reprend l'idée de l'anneau chirurgical, sans aucune intervention. En état d'hypnose, un anneau est installé symboliquement dans votre imaginaire, à partir d'une image construite avec vous, pour aider votre corps à ressentir la satiété plus tôt et plus naturellement.
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Vous vous reconnaissez peut-être
- Vous finissez votre assiette même quand vous n'avez plus faim.
- Vous mangez vite, sans vraiment sentir ce que vous mangez.
- Les grignotages s'invitent entre les repas, presque sans y penser.
- Les portions ont grandi au fil des années.
- Vous avez enchaîné les régimes, et les kilos sont revenus.
- La chirurgie vous fait peur, mais vous cherchez un vrai coup de pouce.
« Ce n'est pas une question de volonté.Votre cerveau a appris certains réflexes, et il peut en apprendre d'autres. »
Comment l'hypnose peut vous aider
Des changements concrets, à table et au quotidien
L'anneau gastrique virtuel agit sur la perception de la satiété, pas sur l'estomac. Quand une image est vécue intensément sous hypnose, le corps peut y répondre : c'est sur cette capacité naturelle que repose la méthode.
Manger en conscience
Vous ralentissez, vous savourez, vous retrouvez l'écoute de vos sensations de faim et de satiété. Le grignotage d'automatisme perd de sa force.
Plus de légèreté au quotidien
Sans régime ni frustration, vous retrouvez de l'énergie, une image de vous plus positive et des repères qui tiennent dans le temps.
Pour qui, et dans quelles limites
L'anneau gastrique virtuel convient surtout si vous mangez au-delà de votre faim, par habitude ou par rapidité. Si vos envies de manger viennent surtout des émotions (stress, ennui, tristesse), un travail sur votre relation à l'alimentation est souvent plus adapté : découvrez l'hypnose pour perdre du poids. L'anneau virtuel n'est pas un dispositif médical et ne remplace pas un suivi médical ou nutritionnel.
Un accompagnement en 3 séances
Un suivi simple et personnalisé
Chaque séance a un objectif précis. Rien n'est standardisé : tout se construit autour de vos habitudes, de votre histoire et de votre rythme.
1Séance 1
Motivation et projection
On fait le point sur vos habitudes alimentaires, vos déclencheurs, votre parcours et vos objectifs. Une première hypnose vous fait découvrir l'état de détente et vous projette dans la personne que vous souhaitez devenir.
2Séance 2
La pose de l'anneau virtuel
La séance centrale. En hypnose profonde, l'anneau est installé symboliquement, à partir d'une image construite avec vous. Aucune intervention, aucun contact : tout se passe dans votre imaginaire.
3Séance 3
Ancrage et nouvelles habitudes
On consolide les nouvelles sensations au moment des repas et on travaille le stress et les émotions qui peuvent relancer les envies. Vous repartez avec une technique d'auto-hypnose pour entretenir le changement.
Environ 1 h par séance · le rythme s'adapte à vous · le suivi peut se prolonger si besoin
Qui suis-je ?
Une écoute sans jugement, à votre rythme
Je suis Gildas Lecomte, hypnothérapeute certifié en hypnose ericksonienne. Je vous reçois dans mon cabinet à Dinard, ou à distance en visio, que vous veniez de Dinard, de Saint-Malo ou de toute la Côte d'Émeraude.
Quand on vient pour un anneau gastrique virtuel, on a souvent déjà beaucoup essayé : régimes, privations, bonnes résolutions. Ici, pas de menus imposés et pas de jugement. On part de vos habitudes et de vos envies, et chaque séance est construite pour vous.
Mon rôle n'est pas de vous mettre au régime, mais d'aider votre esprit à retrouver ce que votre corps sait déjà faire : s'arrêter quand il a assez.
Gildas LecomteHypnothérapeute à Dinard
Vous n'êtes pas seul(e)
Chaque parcours est unique
Que vous souhaitiez perdre du poids, sortir d'un cycle de grignotage ou simplement retrouver une relation plus sereine avec la nourriture, je vous propose un accompagnement bienveillant, adapté à vos besoins et à votre rythme.
- Au cabinet à Dinard, ou en visio depuis chez vous
- Des séances construites pour vous, jamais standardisées
- Un accompagnement bienveillant, sans jugement
Retrouver son équilibre, c'est retrouver bien plus que son poids.
Gildas Lecomte · Hypnothérapeute à Dinard
Tarif et rendez-vous
Prendre rendez-vous simplement
60 €la séance
Tarif unique, au cabinet ou en visio
- Un suivi en 3 séances en général
- Environ 1 h par séance
- Cabinet : 17 Hameau de la Fontaine, 35800 Dinard
- Visio : Google Meet, depuis chez vous
- En toute confidentialité et sans jugement
Choisissez votre façon de réserver
Réservation en ligne 24h/24, ou par téléphone si vous préférez en parler d'abord.
Questions fréquentes
Anneau gastrique virtuel : vos questions
Qu'est-ce que l'anneau gastrique virtuel ?
C'est une technique d'hypnose qui reprend l'idée de l'anneau gastrique chirurgical, sans aucune intervention. Sous hypnose, un anneau est installé symboliquement dans votre imaginaire pour aider votre cerveau à ressentir la satiété plus tôt. Le mot « pose » est une image : rien n'est placé dans votre corps.
Je l'explique en détail dans cet article : l'anneau gastrique virtuel sous hypnose, principe et limites.
Quelle différence avec un anneau gastrique chirurgical ?
L'anneau chirurgical est une opération qui réduit physiquement le volume de l'estomac. L'anneau virtuel ne touche pas votre corps : il agit sur la perception de la satiété. Ce n'est pas un traitement médical de l'obésité, et il ne remplace pas une prise en charge médicale quand elle est nécessaire.
Est-ce que ça marche vraiment ?
L'hypnose agit sur la perception de la satiété et sur les automatismes alimentaires. Beaucoup de personnes sentent leurs sensations changer à table dès les premières séances, mais les résultats varient d'une personne à l'autre, selon la motivation, la réceptivité et l'origine des prises alimentaires. Aucun nombre de kilos ne peut être garanti.
Est-ce adapté à tout le monde ?
L'anneau gastrique virtuel convient surtout aux personnes qui mangent au-delà de leur faim, par habitude, par rapidité ou par grosses portions. Si vos envies de manger sont surtout liées aux émotions, je vous proposerai plutôt un travail sur votre relation à l'alimentation : c'est l'objet de l'accompagnement hypnose et perte de poids. On en parle ensemble dès la première séance.
En cas de trouble du comportement alimentaire ou de problème de santé lié au poids, parlez-en d'abord à votre médecin.
Combien de séances faut-il prévoir ?
En général 3 séances, chacune avec un objectif précis : motivation et projection, pose de l'anneau, puis ancrage des nouvelles habitudes. Selon votre situation, le suivi peut se prolonger. On en parle ensemble dès la première séance.
Faut-il suivre un régime en même temps ?
Non. L'idée est justement de sortir de la logique des régimes et de la frustration. Vous continuez à manger ce que vous aimez : ce sont les quantités et l'écoute de vos sensations qui évoluent. Garder un minimum d'attention au moment des repas aide à ancrer le changement.
Comment se passe une séance d'hypnose ?
On commence toujours par un temps d'échange. Puis vous vous installez confortablement, et je vous guide par la voix vers un état de détente profonde. Vous entendez tout, vous gardez le contrôle du début à la fin et vous ne faites rien contre votre volonté.
Les séances en visio fonctionnent-elles aussi bien ?
Oui. En visio par Google Meet, la séance se déroule de la même façon, depuis un endroit calme de chez vous, où personne ne vous dérangera pendant une heure.
Combien coûte une séance ?
60 € la séance, au cabinet à Dinard comme en visio. Vous pouvez réserver en ligne, sur Resalib ou par téléphone au 07 66 09 07 90.
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Faisons le point ensemble
Un premier rendez-vous pour comprendre vos habitudes alimentaires et voir si l'anneau gastrique virtuel est la bonne approche pour vous.
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