Arrêtez de fumer — Cabinet Hypnose Dinard
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Hypnose Ericksonienne — Dinard

Arrêtez de fumer
définitivement

En 1 à 3 séances, sans patch, sans médicament, sans volonté forcée.

Accompagnement personnalisé · En cabinet à Dinard & visio

Vous avez peut-être déjà essayé d'arrêter. Plusieurs fois.

Et vous savez que ce n'est pas une question de volonté. La cigarette répond à quelque chose de plus profond : un besoin de calme, de pause, de gestion du stress. Elle s'est installée dans vos automatismes. C'est exactement là qu'agit l'hypnose.

Mécanisme

Comment l'hypnose agit sur la dépendance

La cigarette crée deux types de dépendance. L'hypnose ericksonienne s'attaque aux deux :

🎯
La dépendance physique à la nicotineDisparaît naturellement en quelques jours. C'est la partie la plus simple à gérer.
🧩
La dépendance psychologiqueCe qui fait rechuter. L'envie après le café, au volant, sous stress. C'est là qu'agit l'hypnose en profondeur.
🔄
Les automatismes inconscientsReprogrammés en séance : les associations émotionnelles liées à la cigarette sont neutralisées.
Déroulé

Ce qui se passe concrètement en séance

1
On comprend votre relation à la cigarette

Pas de jugement. On identifie ensemble ce qu'elle vous apporte vraiment et ce qu'on va remplacer.

2
En état de transe légère, on reprogramme

Vous restez pleinement conscient. Dans cet état de réceptivité, votre inconscient est directement accessible.

3
Vous repartez différemment

Beaucoup décrivent une indifférence naturelle à la cigarette dès la première séance. Pas un combat : l'envie n'est plus là.

Tarif
60 €
Tarif unique
Cabinet Dinard & visio Google Meet
Résultats

Ce que montrent la pratique et les études

1–3
séances suffisent dans la majorité des cas
~80%
ne reprennent pas après 6 mois*
1 séance
= prix de 1 semaine de cigarettes

* Données issues de la pratique clinique. Résultats variables selon chaque personne.

Témoignages

Ils ont arrêté de fumer avec l'hypnose

Mr Lecomte Gildas est bienveillant professionnel et de bon conseils. J'ai consulté Gildas pour arrêter de fumer la séance s'est bien passée et même plus que je ne l'espérais ! Le sevrage fut tellement plus agréable car ce n'était pas ma première tentative mais grâce à l'hypnose c'était comme une évidence. Merci

Cerise Dinard

Bonsoir, non depuis notre rendez-vous, honnêtement tout se passe très bien. Je n'ai pas eu envie et je n'ai pas refumé. Les situations complexes qui étaient courantes au travail ne me dérangent absolument plus maintenant. Je vous remercie vraiment. Je pense que la séance de demain ne sera pas nécessaire si je craque un jour je vous recontacterai, mais je ne pense pas que ça arrivera.

Xavier Dinard

Le praticien

Pourquoi l'hypnose ericksonienne ?

L'hypnose ericksonienne ne force rien. Elle utilise vos propres ressources inconscientes pour créer un changement durable, respectueux de votre personnalité. Elle est particulièrement efficace sur les comportements ancrés comme le tabac parce qu'elle agit là où ces comportements sont enregistrés.

Gildas Lecomte — Praticien certifié en hypnose ericksonienne

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Questions fréquentes

Ce que vous voulez savoir

Est-ce que l'hypnose fonctionne vraiment pour arrêter de fumer ?
L'hypnose est reconnue comme une approche efficace dans l'accompagnement du sevrage tabagique. La grande majorité des personnes accompagnées constate une diminution immédiate de l'envie de fumer dès la première séance.
Combien de séances sont nécessaires ?
En général, 1 à 3 séances suffisent. Un premier échange permet d'évaluer votre situation et d'estimer le nombre de séances adaptées à votre profil.
Est-ce que tout le monde peut être hypnotisé ?
Oui. Tout le monde accède naturellement à des états de transe au quotidien. La seule condition est d'y consentir librement.
Est-ce que je perds le contrôle pendant la séance ?
Non. Vous restez pleinement conscient et pouvez sortir de l'état hypnotique à tout moment. L'hypnose est un état de concentration accrue, pas de soumission.
Peut-on faire la séance à distance ?
Oui, via Google Meet. L'efficacité est identique à une séance en cabinet. De nombreuses personnes choisissent cette option pour plus de confort.

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L'hypnose ericksonienne est une approche complémentaire et ne remplace pas un avis médical. Résultats variables selon chaque personne.
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